Σύμφωνα με τα τελευταία δεδομένα του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας(ΕΟΔΥ) βρισκόμαστε σε περίοδο αυξημένης δραστηριότητας γρίπης, η οποία αναμένεται να κορυφωθεί εντός των επομένων εβδομάδων. Συνιστώνται τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
• Συνίσταται η κάλυψη του στόματος κατά το βήχα και το πλύσιμο/ καθαρισμό των χεριών
• Να μην προσέρχεστε στην εργασία αν παρουσιάζετε πυρετό και να παραμένετε κατ’ οίκον τουλάχιστον 24 ώρες μετά την υποχώρηση του
• Δίδετε προτεραιότητα στην καθαριότητα σε σημεία που έρχονται σε επαφή με τα χέρια όπως πόμολα, λαβές πόρτας, τηλέφωνο, πληκτρολόγιο/ ποντίκι υπολογιστή, βρύσες, διακόπτες, χειρολαβές σκάλας, φωτοτυπικά κλπ
• Να προμηθεύεστε αλκοολούχα διαλύματα σε περιέκτες με αντλία μίας δόσεως( π.χ. Chlorhexidine gluconate 4%). Αν και το πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι είναι ο αποτελεσματικότερος τρόπος εξουδετέρωσης των ιών, δεν είναι πάντα εύκολο να πραγματοποιείται κατά την εργασία ανά τακτά διαστήματα
• Φροντίστε να προμηθευτείτε χειροπετσέτες μίας χρήσης στις τουαλέτες και στα γραφεία
• Αποφύγετε συγκεντρώσεις και συνεδριάσεις με πολλά άτομα
• Με τον Εμβολιασμό η ανάπτυξη αντισωμάτων επιτυγχάνεται εντός δύο εβδομάδων. Συνίσταται ο εμβολιασμός ατόμων που ανήκουν σε ομάδες αυξημένου κινδύνου καθώς και όσων δεν έχουν εμβολιαστεί με τετραδύναμο εμβόλιο (Vaxigrip Tetra, Fluarix Tetra, Influvac Tetra)
• Έναρξη Αντιϊικών φαρμάκων το νωρίτερο μέσα σε 48 ώρες από την έναρξη των συμπτωμάτων ή από την επαφή με παθόντα ιδιαίτερα αν ανήκετε σε ομάδα υψηλού κινδύνου
• Τα Αντιβιοτικά δεν προφυλλάσουν από τη γρίπη ούτε θεραπεύουν τη γρίπη. Αντιθέτως μπορεί να έχουν σοβαρές παρενέργειες.